Den Stoffwechseln ankurbeln
Für den Körper ist es wichtig den Stoffwechsel zu aktivieren, denn das fördert die Gesundheit. So können Herr und Frau Schweizer zusätzlich…
Der Frühling und seine Begleiterscheinungen
Ab heute werden die Tage offiziell wieder länger und die Sonne zeigt vermehrt ihr Gesicht – der Frühling hat kalendarisch begonnen. In dieser Zeit…
Sportverletzungen vorbeugen
«Höher, weiter, schneller.», so lautet das Motto von vielen Sportlern. Doch zu viel Übermut ist auch nicht gut – Sportverletzungen sind die Folge. Wie…
Pickel richtig loswerden
Während und auch nach der Pubertät sind Jugendliche gleichermassen von lästigen Pickeln geplagt. Ausdrücken oder doch nicht?Wir klären diese und…
Schlank mit Bitterstoffen
Bitterstoffe sind echte Schlankmacher und nicht nur das, sie sind auch sehr gesund. Welche Obst- und Gemüsesorten genau den vorteilhaften Stoff…
Die Rückengesundheit
Rückenschmerzen kennt doch jeder, oder? Vor einigen Jahren hat das Forum Schmerz im Grünen Kreuz Deutschland deshalb den Tag der Rückengesundheit…
Fit in den Frühling
Morgens ist es früher hell und abends wird es später dunkel – der Frühling hält zweifellos Einzug. Wie Herr und Frau Schweizer nun die Winterfaulheit…
Nur die Harten kommen in den Garten
Hart- statt Weichkäse sollte neuerdings auf dem Speiseplan von Herr und Frau Schweizer stehen. Im Hartkäse stecken nämlich besonders viele gesunde…
Geschwollene Augen
Nach einer kurzen Nacht oder einer Trauerphase sind sie ein normaler Nebeneffekt – die geschwollenen Augen. Aber auch ohne Schlafmangel und Kummer…
Die häufigsten Lebererkrankungen im Überblick
Eine Lebererkrankung kann verschiedene Ursachen haben. Neben chronischen Ursachen, Stoffwechselerkrankungen oder Medikamenten ist der chronische…
