Gesundheitstipp

Eine Erkältungswelle hat die Schweiz zurzeit fest im Griff. Auf die verschnupfte Nase folgt in den meisten Fällen der Husten. Der Wirkstoff Ambroxol…

Was Inkontinenz ist, was man dagegen unternehmen kann und was die Ursachen sind – wir verraten es.

Nur die junge Generation braucht Krafttraining – von wegen! Im Alter nimmt die Muskelmasse schnell ab. Dagegen hilft nur gezieltes Krafttraining als…

Mit dem Monat April hat gleichzeitig auch die Spargelsaison begonnen. Wieso vor allem ernährungsbewusste Personen auf das grüne Gemüse setzten und…

Der Mensch an sich arbeitet zu viel, schläft nicht genug und ernährt sich ungesund. Wir verraten einige gute Methoden gegen Stress.

Typischerweise verfärben sich die Augen, Haut und Schleimhäute nach einer Gelbsuchterkrankung gelb. Der Grund hierfür ist eine erhöhte…

Am kommenden Sonntag wird wieder auf die Sommerzeit umgestellt. Das bedeutet für Herr und Frau Schweizer eine Stunde weniger Schlaf. Was gegen die…

Sie findet sich in fast jedem Haushalt – die Kresse. So unscheinbar das Küchenkraut auch wirkt, es hat grossen Nutzen für die Gesundheit und verleiht…

Viele kennen sie gar nicht – die Kumquat. Die kleine Frucht hält einiges für die Gesundheit und den Gaumen bereit. Wir verraten alles Wissenswerte.

Eine neue Trainingsmethode erobert die Fitnesswelt. HIT ist ein effektives Muskelaufbautraining. Was es mit der Abkürzung auf sich hat und wieso das…