Gesundheitstipp

Immer wieder wird das Thema Körperfett zum Thema. Aber wie viel ist normal und wie berechnet man den Körperfettanteil?

Der Mythos besagt: Tiefkühlgemüse ist ungesund, da Vitamine verloren gehen. Es ist allerdings genau das Gegenteil der Fall. Das Gemüse wird schonend…

Immer populärer werden als Freizeitaktivität Hochseilparks oder Kletterwände. Ob für Freunde, Familien oder Firmen, ein spassiger Ausflug mit…

Energiedrinks sind sehr beliebt – ob im Büro oder in der Schule – das Getränk soll leistungssteigernd wirken und soll Müdigkeit vertreiben. Auch…

Bulgur gilt als eines der Hauptnahrungsmittel im Vorderen Orient. Auch bei uns erfreut sich das Getreide an immer grösser werdender Beliebtheit.

Eine Therapie verspricht Heilung durch Blutegel. Immer öfter werden Blutegel bei Arthrose und Gelenkschmerzen eingesetzt.

Das Training verspricht viele gesundheitliche Vorteile. Durch die Kombination verschiedener Fitnessarten wird Körper und Geist angesprochen.

Laute Geräusche aus der Bauchgegend sind völlig normal. Der Magen meldet sich, weil er Nahrung verarbeitet oder verarbeiten will.

Intervalltraining steht für einen systematischen Wechsel zwischen Belastungs- und Erholungsphasen. Wer das Intervalltraining gut vorbereitet,…

Heilsamer Matsch: Ton, Moor und Schlick liefern der Haut, den Gelenken und dem Immunsystem neue Energie.