Gesundheitstipp

Sodbrennen vorbeugen

Sodbrennen vorbeugen

Sodbrennen entsteht, wenn Magensäure in die Speiseröhre zurückfliesst. Normalerweise wird der Rückfluss von Magensäure durch den unteren…

Ohrenschmerzen behandeln

Ohrenschmerzen behandeln

Ohrenschmerzen können verschiedene Ursachen haben, wie zum Beispiel eine Mittelohrentzündung, eine Ohrenentzündung, eine Verletzung oder eine…

Hilfe bei sprödem Haar

Hilfe bei sprödem Haar

Sprödes Haar entsteht in der Regel durch eine Schädigung der äusseren Schuppenschicht des Haares, die normalerweise das Haar vor Feuchtigkeitsverlust…

Spazieren – Fit auf Schritt und Tritt

Spazieren – Fit auf Schritt und Tritt

Spazierengehen ist gesund und bietet viele gesundheitliche Vorteile. Mindestens 4000 Schritte pro Tag sollten wir gehen – so lautet die Empfehlung.

Menstruationsbeschwerden lindern

Menstruationsbeschwerden lindern

Menstruationsbeschwerden sind Schmerzen und Beschwerden, die während der Menstruation auftreten können. Sie können verschiedene Symptome umfassen, wie…

Reibeisenhaut vorbeugen

Reibeisenhaut vorbeugen

Keratosis pilaris, auch bekannt als «Reibeisenhaut», ist eine häufige Hauterkrankung, bei der kleine, raue, hautfarbene oder rötliche Beulen auf der…

Fit dank Balance Pads

Fit dank Balance Pads

Balance Pads sind weiche, meist rechteckige Polster, die speziell für das Gleichgewichtstraining entwickelt wurden. Sie bestehen aus einem…

Schwüles Wetter – Schlappheit bekämpfen

Schwüles Wetter – Schlappheit bekämpfen

Wenn die Luft warm und feucht ist, fühlen sich viele Menschen schlapp. Besonders für ältere Menschen stellt das schwüle Wetter eine grosse Belastung…

Tierisches Lab

Tierisches Lab

Tierisches Lab ist ein Enzym, das aus dem Magen von jungen Wiederkäuern gewonnen wird, wie zum Beispiel Kälbern. Es wird in der Lebensmittelindustrie…

Biotin – das Schönheitsvitamin

Biotin – das Schönheitsvitamin

Biotin – auch bekannt als Vitamin B7 oder Vitamin H – ist ein wasserlösliches Vitamin, das eine wichtige Rolle im Stoffwechsel spielt. Es ist an…