Abendliche Yoga-Rituale
Im Winter ist es besonders wichtig auf guten Schlaf zu achten, da der Körper Energie für die Abwehr von Krankheitserregern benötigt. Abendliche…
Natürliche Lustmacher
Essen kann erotisch sein: Manche Lebensmittel steigern auf natürliche Weise die Libido.
Selbsthilfe für kalte Füsse
Frieren Sie im Winter häufig an den Füssen? Hier einige hilfreiche Tipps, was Sie für wohlig warme Füsse tun können.
Vorsicht vor Wechselwirkungen
Praktisch jedes Medikament kann zu Wechselwirkungen mit anderen Arznei- oder Lebensmitteln führen.
Zungenreinigung nicht vergessen
Zungenschaber kommen nur selten zum Einsatz. Doch Zungenbeläge können Mundgeruch und Zahnerkrankungen verursachen.
A wie Akupunktur
Aus Sicht der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) fliesst die Lebensenergie Qi durch unseren Körper. In einem gesunden Zustand fliesst Qi…
Fit mit Stepptanz
Stepptanzen ist gut für Herz, Kreislauf, Gedächtnis und Venen – und vor allem macht es Spass.
Histaminintoleranz – Symptome und Behandlung
Die Histaminintoleranz ist eine Unverträglichkeitsreaktion des Körpers auf Histamin. Diverse Lebensmittel wie Fleisch, Milch, Gemüse oder Nüsse können…
Mit Ernährungsplan Krebsrisiko senken
Der World Cancer Research Fund (WCRF) stellt fest, dass die Ernährung zum Dreh- und Angelpunkt der Krebsprävention geworden ist. Denn Übergewicht ist…
