Träume – und was sie wirklich bedeuten
Unsere nächtlichen Träume zu deuten ist kompliziert und laut Medizinern macht das keinen Sinn. Offenbar haben Träume weit weniger mit unserer…
Sekundenschlaf: Wenn er plötzlich kommt!
Er ist gefährlich und unvorhersehbar – der Sekundenschlaf. Wir geben Tipps um Müdigkeitsattacken zu verhindern.
Chlorophyll – das grüne Wunder
Es steckt in Brokkoli und Blumenkohl und ist für grüne Pflanzen lebensnotwendig – das Chlorophyll. Wir erklären alles rund um das Blattgrün und…
Schweizer schlafen weniger
Neuste Studien beweisen: Herr und Frau Schweizer schlafen deutlich weniger als noch vor dreissig Jahren. Wir verraten woran das liegt und zeigen…
Klare Stresszunahme in der Schweiz
Rund ein Drittel der Schweizer Arbeitnehmer unter Stress. Vor zehn Jahren waren es 9 Prozent weniger. Woran kann dies liegen und wie kann der Stress…
Weihnachtsgebäck
In der Vorweihnachtszeit duftet es so ziemlich überall nach süssen Leckereien. Mit ein paar Tricks lassen sich «Guetzli» und Kuchen zumindest etwas…
Vitamine – unsichtbare Helfer
Draussen herrscht kaltes Wetter, drinnen ist es oftmals überbeheizt. Das Immunsystem leistet im Winter Höchstarbeit und kämpft täglich gegen Bakterien…
Was hilft bei kaputtem Haar?
Strohiges, brüchiges, trockenes oder splissiges Haar – besonders Frauen mit langen Haaren kennen dieses Problem nur allzu gut. Doch keine Angst, die…
Die Haut richtig pflegen
Die Haut wird im Winter ganz schön strapaziert. Sie wird blass, spröde und trocken. Mit Feuchtigkeit und Pflege nährt man die Haut mit den nötigen…
Ein heisses Bad im Winter…
Gemütlich in der Wanne liegen tut schon gut, mit den richtigen Zutaten, tut man auch noch etwas Gutes für die Gesundheit.
