Fluorid – schon gehört?
Fluorid ist fester Bestandteil fast aller Zahnpasten. Es härtet den Zahnschmelz schützt die Zähne vor Karies. Der Einsatz von Produkten mit Fluorid…
Gegen Depressionen kann man etwas unternehmen!
Millionen von Menschen leiden weltweit an irgendeiner Form der Depression. Sie ist die Volkskrankheit Nummer Eins. Leider herrschen in den Köpfen der…
Muskelaufbau? Teil 2 der Lebensmittel, die dabei helfen!
Gestern lernten wir die ersten drei Lebensmittel kennen, welche sich positiv auf den Muskelaufbau auswirken. Heute geben wir weitere leckere…
Muskelaufbau? Diese Lebensmittel helfen dabei! Teil 1
Der Winter tritt langsam den Rückzug an und morgen beginnt der Monat März und damit hoffentlich auch Frühling. Zeit für den Frühlingsputz zu Hause und…
Verschiedene Typen von Haarausfall
Rund 80 Prozent der Betroffenen sind Männer, aber auch Frauen kann es treffen. Die Rede ist von Haarausfall. Wie es dazu kommt und was man dagegen…
Bodyart bringt Körper und Geist in Einklang
Dieser Fitnesstrend ist nicht gänzlich neu, er verbindet einfach verschiedene Elemente von Yoga, Pilates, Tai Chi und dem Tanz. Was das bringen kann…
Randen: Vom Carpaccio bis zum Sorbet ist alles zubereitbar
Ganz egal ob gekocht, roh oder gebacken – sie enthalten eine gesunde Menge an Folsäure und weiteren für den menschlichen Körper wichtigen Nährtsoffe.…
Polenta: Wieso ist sie gelb?
Polenta wird aus Mais hergestellt. Mais ist bekanntlich gelb. Der Maisgriess landet traditionellerweise heiss und dampfend auf dem Tisch. Daher ist er…
Eine Zauberzahl für das optimale Training
In knapp einer Stunden können Herr und Frau Schweizer den gesamten Körper effektiv und resultaterbringend trainieren. Wie das funktionieren soll und…
Haustiere: Was es zu beachten gilt!
In der Schnauze von Hund und Katz tummeln sich gerne viele gefährliche Bakterien. Die lieben Haustiere selbst sind meistens immun dagegen, bei…
