Alkoholfreier Wein
Wein mit oder ohne Alkohol? Wir stellen die Vorteile von alkoholfreiem Wein vor.
Das Kürzel Q10
Auf immer mehr Tiegelchen und Töpfchen im Schönheitsregal befindet sich die Abkürzung Q10. Wer sich mit dem Thema Anti-Aging beschäftigt hat, ist dem…
Eisenmangel: Ursachen und Symptome
Weltweit sind etwa 30 Prozent der Menschen von Eisenmangel betroffen. Hauptsächlich sind es Frauen. Doch auch Vegetarier und Veganer gehören zu den…
Rhabarberzeit
Das leckere und kalorienarme Gemüse hat von April bis Juni Hochsaison. Rhabarber soll aber auch Giftstoffe enthalten. Was bei der Zubereitung zu…
Wacholder
Die Wacholder-Beeren wirken sich positiv auf das menschliche Immunsystem aus, spenden Wärme und sorgen sogar für Entspannung.
Nia – der Sporttanz
Die Mischung aus Kampfkunst und Tanz macht fit und ist dank seiner fliessenden Bewegungen für jede Altersgruppe geeignet.
Bluthochdruck: Welche Lebensmittel helfen?
Patienten mir Bluthochdruck können die Ernährung umstellen. Denn mit der richtigen Ernährung kann man oftmals auf die Einnahme von Medikamenten…
Wandern macht glücklich und gesund
Durch Wandern bleibt der Mensch in Bewegung. Rückenschmerzen, Bluthochdruck, Osteoporose, Diabetes Typ 2, Herz-Kreislauf-Erkrankungen sowie Darm- und…
FKB bündelt Kräfte und spart Verwaltungskosten
Schlanke, effiziente Strukturen und damit niedrige Verwaltungskosten sind der Liechtensteiner Gesundheitskasse FKB ein grosses Anliegen. Ab September…
Atmung durch die Nase
Im Alltag nimmt der Mensch die Atmung kaum bewusst war. Bei körperlicher Anstrengung hingegen wird der Atmung grössere Beachtung geschenkt. Der Körper…
