Gesundheitstipp

Sport in der Schwangerschaft

Sport in der Schwangerschaft

Körperliche Bewegung ist auch in der Schwangerschaft wichtig. Doch was ist alles erlaubt? Wir verraten es.

Augen entlasten

Augen entlasten

Herr und Frau Schweizer sitzen täglich über Stunden am Computer, sei es auf der Arbeit oder in der Freizeit. Die Beanspruchung der Augen wächst dabei…

Frühlingszeit heisst Spargelzeit

Frühlingszeit heisst Spargelzeit

Mit dem Frühling kommt der Spargel. Wir verraten, was das lange Gemüse unserer Gesundheit bieten kann.

Mittel gegen Cellulite

Mittel gegen Cellulite

Fast jede Frau leidet mehr oder weniger stark unter Cellulite. Sie ist medizinisch unbedenklich, stellt aber für viele Betroffene ein kosmetisches…

Fit und fröhlich durch Tanz

Fit und fröhlich durch Tanz

Tanzen macht Spass – und fit! Wussten Sie, dass Tanzen das Bindegewebe trainiert und eine Demenz vorbeugen kann?

Bluthochdruck vorbeugen

Bluthochdruck vorbeugen

In der Schweiz hat Schätzungen zu Folge jede vierte erwachsene Person einen erhöhten Blutdruck – das sind rund 1,5 Millionen Menschen. Die…

Weltgesundheitstag 2018

Weltgesundheitstag 2018

Morgen, am 7. April 2018, ist Weltgesundheitstag. Wir verraten wer den Jahrestag ins Leben gerufen hat und welcher Sinn dahintersteckt.

Atemaussetzer mitten im Schlaf

Atemaussetzer mitten im Schlaf

In der Schweiz leiden Schätzungen zu Folge mehr als 150 000 Menschen unter Atemaussetzer mitten im Schlaf. Wir verraten, wie Sie dagegen Abhilfe…

Futter fürs Gehirn

Futter fürs Gehirn

Nicht nur der Körper auch das Köpfchen braucht Nahrung als Energiequelle. Wir verraten, wie man sich richtig ernährt, um das Gehirn den ganzen Tag fit…

Zähne: Wenn die Zweiten kommen

Zähne: Wenn die Zweiten kommen

Die mittleren Schneidezähne fallen in der Regel zuerst aus, wenn der Wechsel von den Milchzähnen zum bleibenden Gebiss beginnt.