Gesundheitstipp

Blasenentzündungen vorbeugen

Blasenentzündungen vorbeugen

Mehr als die Hälfte aller Frauen leiden mindestens einmal in ihrem Leben an einer Blasenentzündung. Männer in jungen Jahren sind eher selten davon…

Zahnverfärbungen – was tun?

Zahnverfärbungen – was tun?

Zahnverfärbungen haben unterschiedlichste Ursachen. Meisten liegt der Genuss von Kaffee, schwarzem Tee oder Rauchen als Ursache zu Grunde. Bei…

Krafttraining für Jung und Alt

Krafttraining für Jung und Alt

Krafttraining eignet sich nur für die junge Generation – von wegen! Im Alter nimmt die Muskelmasse schnell ab. Dagegen hilft nur gezieltes…

Fusspilz – ade!

Fusspilz – ade!

Jeder vierte erwachsene Europäer ist einmal im Leben davon betroffen, Männer häufiger als Frauen – wir sprechen von Fusspilz. Im Folgenden geben wir…

Hausgeburten: Vorteil oder Risiko?

Hausgeburten: Vorteil oder Risiko?

Nach Angaben des Schweizerischen Hebammenverbandes finden nur etwa ein Prozent aller Geburten zu Hause statt. Ist die Geburt in den eigenen vier…

Zimt – das gesunde Weihnachtsgewürz

Zimt – das gesunde Weihnachtsgewürz

Weihnachten riecht typischerweise nach Zimt. Das Gewürz verleiht Weihnachtsleckereien nicht nur ein einzigartiges Aroma, es wirkt sich auch positiv…

Infekte bei Kindern vorbeugen

Infekte bei Kindern vorbeugen

Säuglinge und Kleinkinder sind besonders anfällig für eine Infektion. Das Immunsystem der Kleinen ist noch unreif und muss erst aufbauen. Wir geben…

Kardamom – würzig und gesund

Kardamom – würzig und gesund

In Europa kommt Kardamom besonders in der Weihnachtszeit zum Verfeinern von Lebkuchen, Spekulatius und Glühwein zum Einsatz. In Asien wird er das…

Schlemmen ohne Reue

Schlemmen ohne Reue

Adventszeit ist Schlemmerzeit! Knödel, Plätzchen und Co. locken tagtäglich und überall. Beherzigen Herr und Frau Schweizer ein paar Tricks, so kann…

Sportliche Trinkpausen

Sportliche Trinkpausen

Wer Sport treibt, der schwitzt viel und scheidet damit nicht nur Flüssigkeit aus, sondern auch viele Mineralien. Welche Getränke eignen sich für das…