Gesundheitstipp

In Stress- oder Angstsituationen kreisen die Gedanken immer wieder um ein und das selbe negative Thema. Ein einfaches Gummiband kann als Hilfsmittel…

Laut Statistiken gehören die Schweden zu den glücklichsten Menschen der Welt. Aber warum sind sie so zufrieden? Es könnte am Lagom – ihrem Lebensstil…

Dem Camelina-Öl werden seit Jahrhunderten verschiedene Heilwirkungen zugeschrieben: Es hilft bei Gastritis, Thrombose, Magen-Darm-Beschwerden und…

Auslöser einer Blutvergiftung können eine Wunde oder eine Infektion im Körper sein. Wenn Bakterien in den Blutkreislauf gelangen, kann sich daraus…

Hefeflocken schmecken nussig bis käsig und sind mehr als nur ein Gewürz. Sie sind reich an den Vitaminen B1, B2, B6 und an Pantothen- und Folsäure.…

Die Massagen mit Edelsteinen haben einen Anti-Aging-Effekt und sorgen für einen frischen Teint.

Box-Breathing – auf Deutsch Box-Atmung – ist eine Atemübung, die gegen Stress und Angst wirkt.

Warme Milch mit Honig ist ein echter Klassiker, wenn es um den Schlaftrunk geht. Doch die Moon Milk soll noch besser dabei helfen, zur Ruhe zu kommen.…

Sie entwirren hartnäckigste Knötchen und bringen die Mähne wieder in Form. Doch auch Haarbürsten haben ein Ablaufdatum und können zu echten…

Im Winter ist es eiskalt, dann wird die starke Sonneneinstrahlung oft unterschätzt. Besonders in den Bergen und im Tiefschnee ist die Strahlung…