Feuchtigkeit braucht die Haut!
Die Hauptaufgabe der Haut ist es, das empfindliche Innere zu schützen. Sie dämpft Stösse ab und hindert beispielweise Krankheitserreger davon ab, in…
Aubergine – das violette Wunder
Das violette Gemüse ist gerade im Sommer vielseitig einsetzbar. Geschmack und Gesundheit kommen dabei voll auf ihre Kosten. Wir verraten alle Vorteile…
Sommersmog – Ozon
An heissen und windstillen Sommertagen ist die Ozonbelastung besonders hoch. Der hohe Ozonwert kann die Gesundheit einschränken und sogar schädigen.…
Kaliummangel frühzeitig erkennen
Kalium ist ein wichtiger Mineralstoff des menschlichen Körpers. Er ist für den Flüssigkeitshaushalt und die Weiterleitung von elektrischen Impulsen an…
Mückenschutz
Der Sommer ist endlich da und man verbringt wieder gerne die Abende draussen mit Freunden. Leider lassen sich dann auch die Mücken nicht zwei Mal…
Maca – die Powerknolle aus den Anden
Die Maca-Pflanze ist in Peru beheimatet und hält vieles für die Gesundheit bereit. Wir klären über Wirkung und Anwendungsmöglichkeiten der Superwurzel…
Gesundheit zum Pflücken
Beeren schmecken nicht nur lecker, sie schützen auch Herz und Hirn. Wir verraten wie vielseitig einsetzbar Beeren in der Küche sind und welche…
Achtung Bakterien!
Sommerzeit ist Reisezeit. Herr und Frau Schweizer verreisen mit Zug, Auto oder Flugzeug. Besonders im Flugzeug tummeln sich tausende Bakterien. Es…
Spaziergänge helfen bei Nikotinentzug
Wem es mit dem Rauchstopp Ernst ist, und sich nicht den völlig den Nikotinattacken ausliefern will, dem kann schon ein kurzer Spaziergang helfen. Denn…
Das Merkmal Muttermal
Muttermale können bösartig sein und sich zu Hautkrebs entwickeln – das steht längst fest. Doch neuste Studien aus den vereinigten Staaten von Amerika…
