Gesundheitstipp

Bäume geben Substanzen an die Luft ab, die wie Medikamente wirken. Vor allem Arvenbäume und -hölzer sind besonders gesund für uns.

Biotin sorgt für straffe Haut, glänzendes Haar und gesunde Nägel. Das wasserlösliche B-Vitamin ist nicht nur für die Optik von Bedeutung. Es spielt...

Lachen ist der Ausdruck einer positiven emotionalen Reaktion und hat eine stärkende Wirkung auf den gesamten menschlichen Organismus. Lachen ist...

Der neue Ernährungstrend heisst Peganismus. Es handelt sich um eine Kombination der Ernährungsformen Paleo und Veganismus.

Eine gute Nachricht für alle, die ihr Gehirn fit halten wollen: Gemüse in jeglicher Form eignet sich bestens dafür, denn es fördert die Durchblutung...

Feta kennen wir vor allem als Hauptzutat im griechischen Salat. Er eignet sich sehr gut für warme und kalte Speisen – in süssen oder salzigen...

Stillende Mütter sollten auf Diäten verzichten

Viele Mütter haben den Druck gleich nach der Geburt wieder das alte Gewicht zu erreichen. Eine Diät ist gefährlich für das Neugeborene. Denn durch das...

Besonders im Frühjahr und im Herbst sind die winzigen Spinnentiere aktiv. Da sie gefährliche Krankheiten übertragen können, ist es wichtig, sich vor...

Als gesunder Snack zwischendurch ist die grüne, saure Frucht eine beliebte Erfrischung. Sie ist reich an Vitamin C und enthält kaum Kalorien, weshalb...