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Der Snack-Trend schwappte aus Japan zu uns über. Edamame sind junge Sojabohnen, die nicht nur lecker sind, sondern auch sehr gesund.
Die Sorge, dass die Augen beim abendlichen Lesespass geschädigt werden, ist unbegründet. Die Sehkraft nimmt im Laufe des Abends zwar ab, hat aber...
Der Mensch ist ein Gewohnheitstier, deswegen kann man sich einfach auf den optimalen Wasserkonsum konditionieren. Steht ein Getränk stets in...
Kinder lieben Süssigkeiten und ungesundes Essen wie Pommes, Pizza und Hamburger. Auf Dauer ist dies jedoch für Kinder nicht geeignet.
Salz verleiht dem Essen Geschmack. Zuviel Salz hingegen gefährdet das Herz. Ein sparsamer Salzkonsum in jungen Jahren kann späteren Herzerkrankungen...
Dill ist äusserst vielseitig. Er findet Verwendung in der Küche, als Naturheilmittel, in der Schädlingsbekämpfung und sogar als adrettes Grün in...
Viele Studien weisen darauf hin, dass Soja das Herz schützen kann. Vor allem bei Frauen in den Wechseljahren bremsen die Pflanzenstoffe die...
Eine Fettleber kann ernsthafte Gesundheitsprobleme zur Folge haben, wenn sie unbehandelt bleibt. Glücklicherweise kann eine Fettleber auch wieder...
Übergewicht ist unter anderem ein Risikofaktor für einige Krankheiten wie Bluthochdruck, Diabetes oder Arthrose. Wissenschaftler haben getestet,...
Wenn Mundbakterien über krankes Zahnfleisch in den Blutkreislauf gelangen, gerät auch das Herz in Gefahr. Selbst Menschen, die jung und gesund...
