Gesundheitstipp

Wie und was wir essen, wirkt sich auch auf unseren Darm aus. Ein gesunder Darm und eine gute Verdauung spielen eine entscheidende Rolle für unsere...

Wer Sport treibt, kommt ins Schwitzen. Ausreichend trinken ist deshalb Pflicht. Nicht nur vor und nach dem Sport, sondern auch währenddessen.

Mit einem Blick auf die Zutatenliste von Energydrinks und deren Wirkungen, bestätigen sich die Vermutungen: Gesund ist dieser Koffein-Zucker-Cocktail...

Den Blutdruck natürlich senken – das geht. Es gibt viele natürliche Blutdrucksenker, die sich gut in den Alltag einbauen lassen.

Nicht jeder kann die plötzlich frühlingshaften Temperaturen geniessen. Vielen Wetterfühligen setzt der heftige Umschwung zu.

Palmöl steckt in zahlreichen Lebensmitteln und Produkten – ist jedoch aus ökologischen, sozialen und gesundheitlichen Gründen kritisch zu betrachten.

An akuten Ohrgeräuschen leiden rund 15 Prozent der Schweizer Bevölkerung. Sound Enrichment hilft einen Tinnitus vorzubeugen.

Über Mauern springen, auf Geländern balancieren und Hauswände erklimmen – Parkour-Läufer bzw. -Läuferinnen überwinden jedes Hindernis. Die...

Grübeln definiert sich durch langes und intensives Nachdenken, oft ohne dabei eine Lösung zu finden.

Oft wird sie bei der Zahnpflegeroutine vergessen – die Zunge. Die Zungenreinigung ist ein Aspekt der Mundhygiene, der eher unbekannt ist. Für unsere...

Gesundheitstipp

Darmfreundliche Ernährung

Trinkpausen beim Sport

Energy-Drinks – gesunde Alternativen

Blutdruck senken

Tipps für Wetterfühlige

Palmöl meiden

Tinnitus vorbeugen

Fit dank Parkour

Grübeleien stoppen

Zunge putzen nicht vergessen