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In der Schweiz ereignen sich jährlich über 30 000 Velounfälle. Ein Velohelm reduziert das Risiko von schweren Kopfverletzungen erheblich.
UV-Strahlen kann man weder sehen noch fühlen. Gerade deshalb ist Vorsicht geboten, wenn man sich der Sonne aussetzt.
Um den Körper vor Überlastung zu schützen, sollte man beim Sport auf die optimale Herzfrequenz achten.
Hanfsamen führen nicht zum Rausch, sondern zu Gesundheit. Denn in ihnen stecken viele wertvolle Inhaltsstoffe. Wir verraten, was die Samen so gesund...
Viele Menschen glauben, sie müssten ihre Ohren regelmässig reinigen. Doch eigentlich regelt der Körper das ganz von alleine.
Warzen zählen zu den häufigsten Hautproblemen. Sie entwickeln sich oft an Hände und Füsse. Wir verraten, wie man die Hautunreinheit losbekommt.
Zwiebeln enthalten schwefelhaltige Verbindungen, die für den typischen Zwiebelgeruch verantwortlich sind. Wir verraten simple Hausmittel, die den...
Wandern ist die beliebteste Sportart in der Schweiz. Mit der Bewegung an der frischen Luft tun Herr und Frau Schweizer etwas für Ihren Körper und...
Couscous ist in Nordafrika ein Grundnahrungsmittel. Wir erklären, was in Couscous enthalten ist und warum er häufiger auf dem Speiseplan stehen...
Besonders im Sommer ist es wichtig, viel zu trinken. Dabei wird oft vergessen, dass nicht nur Getränke, sondern auch feste Nahrungsmittel als...
