Gesundheitstipp

Ecstatic Dance ist eine Form des freien Tanzes. Man tanzt barfuss und nüchtern für sich. Es geht darum sich so zur Musik zu bewegen, wie man möchte.

Nicht jede werdende Mutter hat eine geburtserfahrene Freundin, die ihr während der fortgeschrittenen Schwangerschaft, der Entbindung und im Wochenbett...

Toner ist die englische Bezeichnung für Gesichtswasser. Er wird nach der Reinigung und vor dem ersten Pflegeschritt verwendet und sorgt für ein...

Kumpir – klingt exotisch, ist es aber nicht

Kumpir ist ein gesunder Fast-Food-Snack aus der Türkei. Wir verraten, wie man Kumpir selber macht und was das Besondere an dem Gericht ist.

Die positiven Auswirkungen von Selbstliebe

Sich selbst annehmen und lieben hat viele Vorteile – für sich selbst und die Mitmenschen.

Washagi – traditionelles japanisches Konfekt

Bei Washagi handelt es sich um eine Art von Süssigkeit aus Japan, die häufig gar nicht so süss ist. Der Charme dieser japanischen Süssigkeit besteht...

Die Cannabispflanze ist vor allem für den Rausch auslösenden Wirkstoff THC bekannt. Doch daneben enthält sie noch einen weiteren zentralen Wirkstoff...

Bei der Borderline-Störung handelt es sich um eine Persönlichkeitsstörung, die durch Impulsivität und Instabilität von Emotionen und Stimmung, der...

Schäfchen zählen, ein Buch lesen oder ein Glas warme Milch trinken – Tipps, die beim Einschlafen helfen sollen, gibt es viele. Bei der 4-7-8 Methode...