Gesundheitstipp

Bei dieser neuen Fitnessmethode ahmt man die Bewegungen von Tieren nach. Das Training ist nicht nur spassig, es fordert auch.

Wollen Sie ein paar Pfunde loswerden? Also ab ins Wasser! Denn dort wird sogar mehr Fett verbrennt als beim Joggen. Ob beim Aquafitness oder beim…

Nach der Geburt sind die Bauchmuskeln stark gedehnt und geschwächt. Deshalb trainieren die meisten Frauen ihren Beckenboden im Rahmen eines…

Diese einfache Entspannungstechnik ist nicht nur gut gegen Stress, sie stärkt auch das Immunsystem oder lindert Schmerzen.

Ihr eigentlicher Name lautet Grossfrüchtige Moosbeere, doch bekannt ist sie vor allem unter ihrer englischen Bezeichnung Cranberry. Sie ist zwar…

Digital Detox ist ein neuer Trend. Es geht um die Entgiftung vom Digitalen. Dadurch weniger Zeit mit elektronischen Geräten zu verbringen und dafür…

Die Hülsenfrucht galt früher als Arme-Leute-Essen, weshalb der Verbrauch ab den Fünfzigern stark zurückging. Spätestens mit dem Trend zur…

Vitaparcours beinhalten mehr als nur im Wald herum zu laufen. Sie fördern Ausdauer und Kraft sowie Beweglich- und Geschicklichkeit. Eine Schweizer…

Blasenentzündungen sind sehr unangenehm und schmerzhaft. Bei einer leichten Harnwegsinfektion lindern Hausmittel wie beispielsweise Preiselbeersaft…

Liebstöckel erinnert aufgrund seines Duftes an Maggi-Würze und wird deshalb auch oft Maggikraut genannt. Doch wer nun meint, Maggi sei quasi die…