Geschwollene Augen
Nach einer kurzen Nacht oder einer Trauerphase sind sie ein normaler Nebeneffekt – die geschwollenen Augen. Aber auch ohne Schlafmangel und Kummer…
Die häufigsten Lebererkrankungen im Überblick
Eine Lebererkrankung kann verschiedene Ursachen haben. Neben chronischen Ursachen, Stoffwechselerkrankungen oder Medikamenten ist der chronische…
Besser schlafen
Die Lebensqualität hängt sehr stark vom Schlaf ab. Schläft man gut, geht es einem gut. Wir geben einfache Tipps wie Herr und Frau Schweizer zu…
Fitnesstrend 2014: Flying Pilates
Nach «Aerial Yoga» folgt nun «Flying Pilates». Der neue Fitnesstrend hält einiges für die Gesundheit bereit – wir verraten alles Wissenswerte über das…
Das vegane Backen
Mehr und mehr Menschen ernähren sich vegan und verzichten damit völlig auf tierische Produkte. Backen gestaltet sich dann schwierig – von wegen! Es…
Lebensmittel gegen Kopfschmerzen
Herr und Frau Schweizer kennen das Gefühl eines förmlich hämmernden und pochenden Kopfes. Es gibt über 200 verschiedene Kopfschmerzarten. Die Ursachen…
Die Tuina-Therapie
Die Tuina-Therapie ist eine Mischung aus Chiropraktik, Energiemasse und Akupressur. Sie soll heilen, vorbeugen und das allgemeine Wohlbefinden…
Eine mineralstoffreiche Ernährung
Mineralstoffe sind sehr wichtig für den menschlichen Körper. Ein Mangel dieses Stoffes fällt dem Organismus sofort auf. Darum ist eine…
Fit durch die Fasnacht
Die närrischen Tage haben heute Morgen in Teilen der Schweiz begonnen. Gerade in der Fasnachtszeit schauen Herr und Frau Schweizer gerne ein bisschen…
EMS: Schwitzen unter Strom
Ein neuer Fitnesstrend erobert die Welt. Elektromuskelstimulation (EMS) soll schnell und effektiv Muskeln aufbauen. Doch wie funktioniert das neue…
