Sprossen – Energiebündel für den Winter
Gerade im Winter ist es wichtig genügend Nährstoffe zu sich zu nehmen. Sprossen ergänzen die Ernährung in der kalten Jahreszeit optimal. Wir verraten…
Wadenkrampf – wieso, weshalb, warum?
Jeder kennt das unangenehme Zucken im Bein. In der Schweiz leiden sogar 40 Prozent gelegentlich darunter – der Wadenkrampf. Wir klären über die…
Chia-Samen
Sie haben einen hohen Nährwert und enthalten viele Ballaststoffe. Die Rede ist von Chia Samen. Mittlerweile haben sie bereits den Übernamen…
Abnehm-Irrtümer Teil 2
Und weiter geht es mit den grössten Abnehm-Irrtümer. Wir decken sie alle auf!
Abnehm-Irrtümer Teil 1
Es ist wieder Januar und somit wurden viele gute Vorsätze gefasst. Einer der meistgenannten ist das Gewicht zu reduzieren. Problem ist, dass aber…
Was unsere Haut jung und straff hält
Wer träumt nicht von einer makellosen und schönen Haut bis ins hohe Alter?! Bis heute sprach man immer von guten Genen. Nun ist bewiesen, dass nur…
Bitter und heilsam – der Kakao
Gerade im Winter sind Schokoplätzchen, heisse Schokolade und Pralinen ein Muss. Das ist auch richtig so, denn Kakao stärkt das Immunsystem. Wir…
Nuggi muss die richtige Grösse haben
Beim Schnuller ist darauf zu achten, dass er die richtige Grösse hat und dem Babymund angepasst ist. Wenn der Nuggi zu gross ist, wäre eine dauerhafte…
Vegane Alternativen zu Geliermittel
Das herkömmliche Geliermittel aus Tierhäuten, -knochen und -knorpeln ist lange nicht mehr so beliebt wie früher. Vegetarier und Veganer schwören auf…
Safran – das teuerste Gewürz der Welt
Gewürze kommen gerade in der Winterzeit vermehrt zum Einsatz – sie verleihen den Gerichten und Getränken das Pünktchen auf dem I. Der Safran ist dabei…
