Immunsystem stärken
Jeden Tag sind Herr und Frau Schweizer hunderten von potenziellen Krankheitserregern und Fremdstoffen ausgesetzt. Ein starkes Immunsystem steigert die…
Sauerkraut – das gesunde Wintergemüse
Es kostet wenig, ist fett- und kalorienarm – das Sauerkraut. Im Folgenden erfahren Sie, was das Kraut so gesund macht.
Die Zunge als Spiegelbild der Gesundheit
Das Aussehen der Zunge sagt viel über die Gesundheit aus. Veränderungen an dem kräftigen Muskel können auf Erkrankung hinweisen. Die eigene Zunge…
Starke Wurzel – Süssholz
Medizin muss nicht immer bitter sein – das beweist die Süssholzwurzel. Die Heilpflanze hilft bei Erkältungen, Atemwegserkrankungen und…
Sportverletzungen bei Kindern
Es fliessen Tränen und es schmerzt – Freud und Leid liegen beim Sporttreiben leider oft sehr nahe beieinander. Laut einer Studie ist Sport die…
Schafgarbe – kostbare Natur
Sie wurde im Jahr 2004 zur Heilpflanze des Jahres gekürt – die Rede ist von der Schafgarbe. Wir verraten, wieso es die Heilpflanze in sich hat.
Unerwünschte Untermieter
Schimmelpilze und Hausstaubmilben in Wohnräumen können zu Atemwegsproblemen führen. Den ungebetenen Gästen lässt sich jedoch mit einfachen Massnahmen…
Tinnitus – das Pfeifen im Ohr
Tinnitus kennen 15 Prozent der Schweizerinnen und Schweizer aus eigener Erfahrung. In 40 Prozent der Fälle besteht bei Tinnitus auch eine…
Heilpflanze Kamille
Kamille wirkt antientzündlich, krampflösend und antibakteriell. Die Heilpflanze kann vielerlei Beschwerden lindern – von Bauchweh bis Halsschmerzen.
Chicorée – bitter und gesund
Chicorée ist ein typischer Wintersalat. Die Blätter des Chicorées schmecken leicht bitter und gerade das macht sie so gesund. Wir verraten, was der…
