Ein blauer Fleck ist eine Verletzung des Weichgewebes, die dazu führt, dass Blut aus den Blutgefässen in die Haut hineinläuft. Das wiederum führt dazu, dass sich die Haut komisch verfärbt. Grundsätzlich haben Frauen stärker mit Hämatomen zu kämpfen – ihr Bindegewebe ist weicher als das von Männern und damit ist auch der Schutz vor Stössen von außen geringer.

Mit diesen Tricks verschwinden die blauen Flecken schneller:

• Kühlen: Wichtig ist, zwischen dem blauen Fleck und dem kühlenden Element immer ein Tuch zu legen.
• Das Anlegen eines Kompressionsverbands erleichtert den Rückfluss des Blutes. Jetzt nur noch das betroffene Körperteil hochlagern.
• Blaue Flecken wegdrücken: Drücken Sie unmittelbar auf die Stelle und halten Sie den Druck mindestens eine Minute lang an.
• Wärmende Umschläge: Jedoch erst ab dem zweiten Tag der Verletzung anwenden.
• Creme und Gele wie Arnika wirken abschwellend, entzündungshemmend und schmerzlindern.
• Schüssler Salze (Nr. 1, 3, 11 oder 12)

Wenn es schnell gehen muss, kann Make-up den blauen Fleck abdecken.