Gesundheitstipp

Reissirup ist ein traditionelles Süssungsmittel aus Japan. Er süsst etwas weniger stark als Haushaltszucker und hat einen ganz leichten…

Erwachsene greifen zu Malbuch und Stiftset, um sich zu entspannen. «Adult Colouring» bringt nicht nur Farbe ins Spiel – es hilft auch dabei, den…

Die Bittermelone oder Bittergurke stammt aus China und Indien. Sie hat einen hervorragenden Einfluss auf unseren Blutzuckerspiegel.

Wenn Hände, Füsse, Arme und Beine kribbeln und taub werden, redet der Volksmund von eingeschlafenen Gliedmassen. Die unangenehme Empfindungsstörung…

Der Mittelweg zwischen Fleischesser und Vegetarier heisst Flexitarismus. Zum Flexitarismus zählt auf der einen Seite ein verminderter Fleischkonsum…

Fällt es Ihnen schwer morgens aufzustehen? Folgende Wachmacher helfen Ihnen einfacher in den Tag zu starten.

Sowohl zu trockene, als auch zu feuchte Raumluft kann langfristig negative Auswirkungen auf die Gesundheit und das Leben der Menschen haben, die sich…

Blumenkohl ist eine der gesündesten Gemüsesorte überhaupt. Das kohlenhydratarme Gemüse enthält viele Inhaltsstoffe, die Sie gesund und schlank machen.

Den plötzlichen stechenden Schmerz in der Seite kennt jeder, der sich schon mal sportlich betätigt hat. Seitenstechen ist eines der grossen Mysterien…

Schwarzer Sesam verfügt über eine wahre Schatzkammer an wertvollen Nähr- und Aufbaustoffen. In der Naturheilkunde und im Ayurveda gilt schwarzer Sesam…