Lokale Helden
Superfoods sind in aller Munde. Oft kommen sie von weit her – Südamerika, Afrika oder Asien.
Vegane Ersatzprodukte – wie gesund sind sie wirklich?
Ersatzprodukte sind kein Muss. Man kannst sich als vegan lebende Person auch problemlos ganz ohne Fleischimitate & Co. nährstoffabdeckend ernähren.
Sportarten für jede Gelegenheit
Wer sich regelmässig bewegt, tut eine Menge für seine Gesundheit. Doch welche Sportart ist für wen gut?
Achtung vor trockener Haut im Winter
In der kalten Jahreszeit ist die Haut als Barriere gegenüber möglichen Krankheitserregern besonders gefordert. Durch matte oder rissige Stellen wird…
Entzündete Augen – Hilfe aus der Natur
Wenn das Auge Krankheitserreger oder Umweltreize nicht mehr abwehren kann, entzündet es sich. Dann ist eine Abklärung wichtig, um Folgeschäden zu…
Hotline gegen Einsamkeit
Die kostenlose Hotline «malreden» hilft gegen Einsamkeit im Alter: Rufen Sie an, wenn Sie gute Gespräche vermissen.
Sport schützt vor Krankheiten
Ausreichend Bewegung hält den Körper gesund, vor allem Muskulatur und Gelenke. Die Weltgesundheitsorganisation (WHO) empfiehlt 2,5 Stunden Sport pro…
Weisser Hautkrebs – Wissenswertes
Der weisse Hautkrebs bildet sich vor allem an den Körperstellen, die besonders stark schädlicher UV-Strahlung ausgesetzt werden. Auch nach einer…
Blutarmut – die Nebenwirkung einer Chemotherapie
Bei einer Blutarmut – auch Anämie genannt – mangelt es im Blut an roten Blutkörperchen beziehungsweise am roten Blutfarbstoff Hämoglobin, der für den…
