Bewusstes Atmen durch die Nase
Die meisten Menschen nehmen sie kaum wahr, denn sie funktioniert automatisch und ist selbstverständlich – die Atmung. Doch Atmung ist nicht gleich…
Tipps für ein langes und gesundes Leben
Wer wünscht sich das nicht? Möglichst lange gesund und fit zu bleiben? Dank einem gesunden und bewussten Lebensstil, kann dieses Ziel einfach erreicht…
Das Käseland Schweiz
Die Schweiz – das Grasland schlechthin. Zirka 80 Prozent des Kulturlandes sind für den Ackerbau ungeeignet und wird vorwiegend mit Tierhaltung…
Erdbeeren: gesund, lecker und kalorienarm!
Im Frühsommer ist wieder Erntezeit. Bei den Erdbeerproduzenten der Schweiz fällt dann wieder viel Arbeit an. Pro Jahr werden rund 6500 bis 6700 Tonnen…
Warzen: hässlich aber ungefährlich!
Eine Warze ist eine Hornhautwucherung, welche durch Viren verursacht wurde. Häufig sind Humane Papillomviren (HPV) der Auslöser. Fachleute können…
Senken Sie den Bluthochdruck
Gemäss der Welt Gesundheitsorganisation «WHO» sind in Europa im Alter zwischen 18 und 79 Jahren rund 45 Prozent der Frauen und 52 Prozent der Männer…
Nocebo-Effekt: schon gehört?
Wenn Medien über Gesundheitsrisiken berichten, kann dies bei manchen Menschen Krankheitssymptome auslösen. Dabei handelt es sich um den sogenannten…
Jedes Auge ist einzigartig!
Jeder Mensch hat absolut einzigartige Augen. Das ist das genauso wie beim Fingerabdruck. Wenn man zudem die Augenpartie richtig pflegt, wirken sie…
Farbe ist nicht gleich Geschmack!
Die Fruchtregale in den Supermärkten strahlen wieder in den buntesten Farben. Leider aber gilt das Aussehen nicht als Indikator für einen kräftigen…
Curry: Das gelbe Wunder aus Asien
Heutzutage findet man das asiatische Pulver in vielen Gerichten. Ganz egal ob zum Aufpeppen oder einfach als bunter Farbtupfer. Auch wirkt sich das…
