Tschüss Katerstimmung!
Die besten Tipps gegen Kopfschmerzen, Übelkeit und intensiven Mundgeruch – die Folge einer zurückliegenden Partynacht. Anstelle der typischen…
Aluminium in Deos vermeiden
Wir benutzen es alle täglich, einige sogar mehrmals am Tag – das beliebte Deo. Sprühdose oder Roll-on, blumig oder parfümähnlich – mittlerweile gibt…
Chili hilft den Appetit zu zähmen
Wer sein Essen mit Chili würzt, hat deutlich weniger Lust auf Fettiges oder Süsses. Das gilt vor allem für Menschen, die normalerweise ihr Essen nicht…
Baldrian beruhigt
Baldrian (Valeriana) gehört zur Unterfamilie der Baldriangewächse und wächst grösstenteils in den Sumpfgebieten Europas und Asiens.
Herbstzeit ist Kastanienzeit
Ab Oktober haben Esskastanien Saison. Ursprünglich stammen Maronen aus Kleinasien. Die wärmende Herbst- und Winterknabberei zählt zu den ältesten…
Gesunder Hüttenkäse
Hüttenkäse – auch als Cottage Cheese bekannt – ist ein aus weichen Körnern bestehender Frischkäse. Bereits die Griechen und Ägypter produzierten das…
Blähungen – was hilft?
Durch zu hastiges Essen oder weil der Magen-Darm-Trakt bereits geschwächt ist, entstehen Blähungen sehr schnell. Aber auch Lebensmittel wie…
Appetit zügeln – so geht's
Nach dem Essen ist vor dem Essen. Kurz nach dem Mittagessen locken Gummibärchen oder Schokolade, die ganz in der Nähe liegen. In dieser Situation wird…
Shirataki-Nudeln – Null Kalorien?
Shirataki-Nudeln sind traditionelle japanische Nudeln, die vom Aussehen sehr den Glasnudeln ähneln. Sie setzt sich aus Wasser und Mehl der…
Schwarzer Reis: Warum er so gesund ist
Der schwarze Reis – auch verbotener Reis genannt – hat seinen Ursprung in Asien. Angebaut wird er hauptsächlich in Thailand, Japan und China. Es…










