Saft versus Smoothie
Zu einer gesunden und ausgewogenen Ernährung gehören heute Frucht- und Gemüsegetränke einfach dazu. Aber was ist eigentlich der Unterschied zwischen…
Fischöl – der Schatz aus dem Meer
Nichts beeinflusst die Gesundheit mehr als die Ernährung. Fischöl liefert unserem Körper einen lebensnotwendigen Stoff, den er selbst nicht herstellen…
Mundhygiene – mehr als eine Frage der Schönheit
Gesunde Zähne und gesundes Zahnfleisch verleihen nicht nur ein strahlend schönes Lächeln – es schont auch das Portemonnaie und verhindert die…
Shiitake-Pilze – herzhaft und gesund
Shiitake-Pilze sind uns bereits aus der chinesischen und japanischen Küche bekannt. Sie schmecken nicht nur lecker, sondern liefern dem Körper auch…
Wie gefährlich ist Rauchen wirklich?
Mittlerweile kennt jeder die Aufschrift «Rauchen ist tödlich» auf den Zigarettenpackungen. Doch was genau macht das Rauchen so schlecht für unsere…
Auf das Herz hören
Das Herz ist der Motor des Lebens. Anatomisch betrachtet ist es der Mittelpunkt des menschlichen Körpers.
Verdacht auf Hirnschlag? Erkennen, rasch und richtig handeln!
Ein Hirnschlag kann jeden von uns treffen. Alleine in der Schweiz zählen wir jährlich 16 000 Hirnschlagbetroffene.
Von der sportlichen Seite betrachtet: Der Apfel fällt nicht weit vom Stamm
Mit einem Blick auf die langfristige Bewegungsaktivität von Kindern kann diese häufig gebrauchte Redewendung durchaus bejaht werden.
Herbstzeit ist Kürbiszeit
Die Tage werden kürzer, die Temperaturen sinken, die Blätter an den Bäumen verfärben sich – der Herbst ist da und mit ihm auch die Kürbissaison.
Schlaftabletten? Achtung Suchtgefahr!
Frauen tun es öfters als Männer und ältere Menschen ab 65 Jahren häufiger als Junge – Sie schlucken regelmässig Schlaftabletten. Fachleute warnen vor…
