Folgende Hausmittelchen helfen schnell und ganz ohne Nebeneffekte:
- Wasser: Beim Anflug von Kopfschmerzen sofort zwei grosse Gläser stilles Wasser trinken.
- Pfefferminzöl: Ein paar Tropfen ätherisches Pfefferminzöl in die Schläfen massieren.
- Zimt: Einen Teelöffel Zimt mit einem Teelöffel Wasser mischen und auf die Stirn auftragen.
- Ruhe: Ein oder zwei Stunden Schlaf in einem abgedunkelten Raum.
- Lavendel: Der Tee des «lavandula officinalis» wirkt beruhigend und krampflösend.
- Frische Luft: Bewegung im Freien sorgen für Entspannung und eine bessere Durchblutung der Gefässe.