Der Einzelkämpfer
Sie sind keine Teamplayer und sie stehen ständig unter Stress, denn sie Verausgaben sich bis zur Erschöpfung. Bei hitzigen Diskussionen zeigen sie häufig Merkmale auf wie lautes Sprechen oder wildes Gestikulieren mit den Armen.
Der Ausgeglichene
Der Ausgeglichene löst Probleme im Berufs- und Privatleben viel gelassener, als alle andere Stresstypen. Ihm gelingt es ohne Probleme mit Stresssituationen umzugehen und er kann in den richtigen Moment problemlos abschalten.
Der Hilfsbereite
Diese Typen können kaum «Nein» sagen. Sie scheuen Herausforderungen und versprechen mehr, als sie tatsächlich halten können. Wenn es stressig wird, ziehen sie sich zurück. Sie wirken oft angespannt und verbergen lieber ihre Wut, als sie offen zu zeigen.
Der Konservative
Konservative arbeiten am liebsten hinter verschlossenen Türen. Sie verlassen pünktlich ihren Arbeitsplatz, auch wenn sie in der Firma noch gebraucht würden. Zudem lassen sich die Konservativen durch aussergewöhnliche Situationen schnell aus dem Konzept bringen.