Das Immunsystem ist das Abwehrsystem des Körpers gegen krankheitserregende Viren, Bakterien oder Pilze. Tagtäglich ist der Körper diesen Krankheitserregern ausgesetzt. Besonders im Winter sollte man sein Immunsystem stärken. Folgende Mittel aus der Natur stärken die natürliche Abwehr:
- Echinacea
- Spitzwegerich
- Acerola-Kirsche
- Manuka-Honig
- Meerrettich, Knoblauch und Zwiebeln
- Bachblüten
- Kurkuma
- Grüntee
- Ginseng