Winterzeit ist auch Erkältungszeit – denn Halsschmerzen lassen nicht lange auf sich warten.
Mit diesen einfachen Tipps, können Sie die Halsschmerzen heilen:
- Um die Schleimhäute feucht zu halten, sollten Sie viel trinken (vorzugsweise Wasser und Tee).
- Die trockene Heizungsluft macht dem Hals zu schaffen. Achten Sie deshalb auf eine befeuchtete Raumluft.
- Gurgeln Sie Salz-, Kamille- oder Aloe-Vera-Lösungen.
- Verzichten Sie auf Alkohol und Nikotin.
- Quarkwickel wirken kühlend, entzündungshemmend und abschwellend.