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«Der Optimist hat nicht weniger oft unrecht als der Pessimist, aber er lebt froher.» [Charlie Rivel]
Hausmittel gegen Blähungen

Hausmittel gegen Blähungen

Meist sind sie unbedenklich, aber stets lästig – wir sprechen von Blähungen. Einfache Hausmittel helfen gegen Blähungen und sorgen für Ruhe im Bauch.

Folgende Hausmittel helfen Blähungen loszuwerden:

  • Tee aus Kümmel, Fenchel, Anis, Melisse oder Pfefferminze
  • Gewürze wie Ingwer und Kurkuma
  • Bitterstoffe aus Löwenzahnwurzel, Löwenzahnkraut und Schafgarbe
  • Bauchmassagen im Uhrzeigersinn
  • Bewegung/Spaziergänge
  • Verzicht auf kohlensäurehaltige Getränke
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