Fitnesstracker dienen als Schrittzähler, Pulsmesser, Schlaftracking etc. Mittlerweile lassen sich die Armbänder sogar mit dem Smartphone kombinieren. Wer Motivation braucht und sich gerne Ergebnisse vor Augen führt, dem wird ein Fitnesstracker sicher helfen. Er erinnert und fasst Trainingserfolge zusammen.
Zu sehr sollte sich Herr und Frau Schweizer aber nicht auf die Technik im Kleinformat verlassen.