Gesundheitstipp

Bei Trailrunning handelt es sich um Laufen in der freien Natur. Diese ausserhalb von Sportstadien ausgeübte Disziplin trainiert die Beine und den...

Neben Mundwasser oder Kaugummi sorgen auch zahlreiche natürliche Helfer für einen frischen Atem – zum Beispiel Äpfel. Die in den Früchten enthsaltene...

Tischtennis (Ping-Pong) ist die am weitesten verbreitete Einzelsportart der Welt. Die geringe Stellfläche ermöglicht sowohl Outdoor- als auch...

Die leuchtend grüne Spirulina-Alge ist als Eiweisslieferant bekannt. Als Pulver und in Tablettenform wird sie als Nahrungsergänzungsmittel angeboten.

Ein bewährtes Hausmittel – der Quarkwickel

Quarkwickel sind eine natürliche Anwendung, um Entzündungen und Schmerzen zu lindern. Wir verraten, wie der Wickel funktioniert.

Wenn Kinder oder Erwachsene in der Schweiz Läuse haben, handelt es sich in der Regel um Kopfläuse. Die Hygiene spielt keine Rolle dafür, ob ein Kind...

Einst als Arme-Leute-Essen bekannt, erleben die Hülsenfrüchte heute wieder ein Revival. Ein regelmässiger Verzehr kann sogar vor Diabetes und Krebs...

Gleichgewichtssinn lässt sich trainieren

Der Gleichgewichtssinn ist bei allen Menschen zum Zeitpunkt der Geburt ähnlich ausgebildet. Danach entscheidet jeder selbst, was er daraus macht – wer...