Gesundheitstipp

Kleine Kinder sind häufig erkältet, da sich ihr Immunsystem erst aufbauen muss. Oft ist es unvermeidbar, dass sich Eltern oder Geschwister anstecken.

Eine Mischung aus Boxen, Pilates und Tanzen – Piloxing. Die neue Trendsportart aus Amerika lässt Kilos purzeln und baut Muskeln auf.

Die meisten Menschen verbinden die Verdauung mit dem Magen-Darm-Trakt. Doch sie beginnt bereits, wenn das Essen im Mund zerkaut wird.

Mit dem neuen Jahr nehmen sich die meisten Menschen Ziele vor. Viele werden spätestens Mitte Januar von der Realität eingeholt. Wir verraten, wie die...

Silvester steht vor der Tür. Damit Herr und Frau Schweizer das neue Jahr nicht mit Kopfschmerzen, Schwindel und Appetitlosigkeit begrüssen müssen,...

Im Winter greifen Herr und Frau Schweizer gerne zu einer heissen Tasse Tee. Es gibt ihn in verschiedensten Varianten mit unterschiedlichen heilsamen...

Ob im Müsli, über dem Salat oder als Zwischenmahlzeit – Nüsse sind in der Küche vielseitig einsetzbar und schmecken lecker. Doch sie können weit mehr...

Blutendes Zahnfleisch ist nicht nur unangenehm, sondern vielfach ein Hinweis auf ernstzunehmende Zahnprobleme. Hier erfahren Sie, wie Sie vorbeugen...

Auch in der kalten Jahreszeit braucht der Körper Bewegung. Die Wintersportart Langlauf eignet sich bestens – er verbindet Sport, Spass und Natur.

Schlitteln ist ein unkomplizierter Wintersport, ein Vergnügen für Jung und Alt. Umso unerfreulicher sind die rund 7000 Unfälle pro Jahr. Eine passende...

Gesundheitstipp

Erkältungsrisiko Kind

Der neue Fitnesstrend – Piloxing

Gut gekaut, ist halb verdaut

So erreichen Sie Ihre Ziele

Kater vorbeugen

Winterzeit ist Teezeit

Nüsse – lecker und heilsam

Zahnfleischbluten vermeiden

Langlaufen – der gesunde Wintersport

Mit Vergnügen schlitteln