Gesundheitstipp

Salbei ist nicht nur in der Küche als Gewürz vielseitig einsetzbar – er ist auch wirkungsvoll gegen viele Alltagsbeschwerden. Ganz besonders zeichnet...

Es passiert ganz plötzlich und ungewollt: Beim Husten, Niesen oder ruckartigen Bewegungen macht die Blase schlapp. Abhilfe schafft nur gezieltes...

Gleichgewichtsstörungen treten oft unerwartet auf. Wir verraten, welche Mittel gegen Schwindel helfen.

Keine Zeit oder Geld für das Fitnessstudio? Kein Problem. Für das sogenannte Bodyweight- Training brauchen Sie nur eines – Ihren Körper.

Ein Glas Wein zu viel, ein stressiger Tag oder ein zu reichhaltiges Essen – es gibt viele Ursachen für Sodbrennen. Welche Hausmittel das schmerzhafte...

Rhabarber hat hierzulande aktuell Saison. Grund genug, um das vielseitig einsetzbare Gemüse genauer unter die Lupe zu nehmen.

Nicht nur bei Hobby- und Trendsportlern erfreut sich das Training auf dem Gurtband stetig wachsender Beliebtheit. Slacklining setzt sich als Therapie...

Jeder kennt das starke Verlangen nach Süssem und Fettigem. Diese Heisshungerattacken müssen aber nicht sein. Wir geben Tipps um Heisshunger zu...

Das Training namens Crossfit ist effektiv und hart – hält aber einiges für die Gesundheit bereit.

Beim Essen auf das Bauchgefühl hören – was sich so leicht anhört, hat immer mehr an Bedeutung verloren. Wir verraten, wie intuitives Essen...

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