Gesundheitstipp

Die russische Sauna hat seit Jahrhunderten Tradition und ähnelt etwas der finnischen Sauna. Typisch für die russische Sauna ist die recht hohe...

Waschnüsse sind eine beliebte Alternative zu herkömmlichem Waschmittel. Sie sind die Früchte des Waschnussbaums, welcher gerne auch als Seifenbaum...

Ihren Namen haben die Süsskartoffeln zwar von ihrem süssen Geschmack. Trotzdem enthalten sie nur sehr wenig (natürlichen) Zucker und sind stattdessen...

Was unterscheidet die grünen Smoothies von den herkömmlichen und sind sie tatsächlich besser für die Gesundheit? Wir klären diese Fragen rund um den...

Für das optimale Funktionieren des Gehirns ist eine regelmässige Energiezufuhr wichtig. Die richtigen Snacks können deshalb Wunder wirken.

Man findet sie in Saucen, Süssigkeiten oder Backrezepten – Erdnussbutter. Trotz dem enthaltenen Fett ist die Creme in angemessenen Mengen gesund.

Rosenwasser ist eigentlich ein Nebenprodukt, das bei der Herstellung des kostbaren Rosenöls entsteht. Doch auch das Rosenwasser ist reich an...

Kieselerde, oder auch Silicea terra, bezeichnet Mineralien oder Meeresablagerungen mit hohem Siliziumgehalt. Als Nahrungsergänzungsmittel oder...

Die Jackfruit ist in tropischen Ländern wie Sri Lanka und Indien beliebt und dort seit jeher ein Grundnahrungsmittel. Hierzulande wird sie auch als...

Rizinus ist eine Pflanze, die der Familie der Wolfsmilchgewächse angehört. Dabei werden die Samen geschält und kalt gepresst. Kaltgepresstes Rizinusöl...

Gesundheitstipp

Banja – die russische Sauna

Waschnüsse – was ist das?

Süsskartoffel – die Superknolle

Grüne Smoothies – lecker und gesund

Perfekte Pausensnacks

Ist Erdnussbutter gesund?

Rosenwasser – das gesunde Blütenwasser

Schöne Haare durch Kieselerde

Jackfruit als Fleischersatz

Lange Wimpern dank Rizinusöl