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Beim Jumping Fitness trainiert der Sportler auf einem Trampolin, an dem vorne ein Haltegriff befestigt ist. Das Hüpf-Workout findet zu rhythmischer...

Die Lomi-Lomi-Anwendung stammt aus Hawaii. Dabei wird der gesamte Körper durchgeknetet. Die fliessenden Bewegungen von Kopf bis Fuss und der...

Midlife-Crisis – Gestärkt aus der Lebenskrise kommen

Die Midlife-Crisis ist ein weit verbreitetes Phänomen im mittleren Alter. Betroffene können jedoch auch gestärkt aus der Krise gehen.

Parfum kann zwar überall dort aufgetragen werden, wo das Blut pulsiert, doch dabei handelt es sich nicht nur um die Innenseiten der Handgelenke....

Die Pizza bianca (weisse Pizza) wird nicht mit Tomatensauce, sondern mit Ricotta oder Burata bestrichen.

Auf welcher Seite schläft es sich gesünder?

Die Seitenlage ist eine der beliebtesten Schlafpositionen. Nichtsdestotrotz sollte darauf geachtet werden, auf welcher Seite man einschläft.

Frauen können effektiver Sport treiben, wenn sie dies im Einklang mit Ihrem Zyklus tun.

Schwitzen ist die natürlichste Sache der Welt und für den menschlichen Körper lebensnotwendig. Indem der Körper Schweiss absondert, wird der Körper...

DASH steht für «Dietary Approaches to Stop Hypertension», was man sinngemäss mit «Diättipps zur Senkung des Blutdrucks» übersetzen kann. Salzige und...