Gesundheitstipp

In den letzten Jahren haben immer mehr Menschen die Freude am Schlitteln entdeckt. Es ist ein beliebter, aber auch rasanter Sport.

In der kalten Jahreszeit mit niedrigen Temperaturen empfiehlt es sich auf die eigene Gesundheit zu achten. Eine warme Tasse Tee trägt zum körperlichen...

Wenn die Tage kurz und dunkel sind, fallen viele Menschen in eine saisonale Depression – auch Winterdepression genannt.

Alle Jahre wieder: mit Silvester kommen Neujahrs-Vorsätze – und oft die gleichen wie im Jahr davor. Wir geben Tipps, wie Sie Ihre Vorsätze einhalten.

Schneeschuhwandern – Wohltat für Kopf und Körper

Schneeschuhwandern ist ein Ausdauersport. Er regt das Herz-Kreislauf-System sowie den Kalorienverbrauch an und fördert den Fitness Level aller...

Raclette ist im Winter besonders beliebt. Aufgrund der Vielfalt an Beilagen kann jeder sein individuelles Mahl gestalten – und hat dabei Einfluss...

Immer mehr Hobbysportler und Hobbysportlerinnen entdecken den Langlaufsport. Beim Langlaufen kommt fast jede Muskelgruppe zum Einsatz – das ist gut...

Pilze sind wahre Alleskönner. Essbar, ungeniessbar, tödlich. Winzig klein und riesengross. Kaum eine Lebensform ist so vielfältig wie die der Pilze....