Liebes Tagebuch
Ein Tagebuch verhilft laut Fachleuten und Studien zu einem besseren gesundheitlichen Wohlbefinden.
Pantoprazol – Achtung Nebenwirkungen
Der Wirkstoff Pantoprazol verringert die Bildung von Magensäure. Er kommt bei Sodbrennen und Magengeschwüren zum Einsatz. Bei längerfristiger Einnahme…
Gebärmuttersenkung entgegenwirken
Dass sich die Gebärmutter im Laufe des Lebens leicht senkt, ist normal – besonders nach einer Geburt.
Arzneimittel und ihre Formen
Die Darreichungsformen von Medikamenten sind in der Regel auf den Patienten bzw. auf die Patientin abgestimmt.
Vitamin B ist eine ganze Vitamingruppe
Ein einzelnes Vitamin B gibt es genau genommen gar nicht. Es ist ein Team aus acht Vitaminen.
Darm stärken
Ist der Darm mit den richtigen Mikroorganismen besiedelt, stärkt das die Verdauung und das Immunsystem.
Lokale Helden
Superfoods sind in aller Munde. Oft kommen sie von weit her – Südamerika, Afrika oder Asien.
Vegane Ersatzprodukte – wie gesund sind sie wirklich?
Ersatzprodukte sind kein Muss. Man kannst sich als vegan lebende Person auch problemlos ganz ohne Fleischimitate & Co. nährstoffabdeckend ernähren.
Sportarten für jede Gelegenheit
Wer sich regelmässig bewegt, tut eine Menge für seine Gesundheit. Doch welche Sportart ist für wen gut?
