Ein bewährtes Hausmittel – der Quarkwickel
Quarkwickel sind eine natürliche Anwendung, um Entzündungen und Schmerzen zu lindern. Wir verraten, wie der Wickel funktioniert.
Kopfläuse bei Kindern
Wenn Kinder oder Erwachsene in der Schweiz Läuse haben, handelt es sich in der Regel um Kopfläuse. Die Hygiene spielt keine Rolle dafür, ob ein Kind…
Hülsenfrüchte – lecker und gesund
Einst als Arme-Leute-Essen bekannt, erleben die Hülsenfrüchte heute wieder ein Revival. Ein regelmässiger Verzehr kann sogar vor Diabetes und Krebs…
Gleichgewichtssinn lässt sich trainieren
Der Gleichgewichtssinn ist bei allen Menschen zum Zeitpunkt der Geburt ähnlich ausgebildet. Danach entscheidet jeder selbst, was er daraus macht – wer…
Sanddorn – kleine Beere mit grosser Power
Die leuchtend gelben Sanddorn-Beeren – auch Zitrone des Norden genannt – wachsen auf stacheligen Büschen – bevorzugt bei rauem Klima sowie losem…
Eisenmangel vorbeugen
Den Mangel kann man gezielt vorbeugen: Ausreichend eisenhaltige Lebensmittel und abwechslungsreiche Ernährung schaffen Abhilfe.
Bärlauch – immer der Nase nach
Oft ist es die Nase, die ihn als erstes entdeckt – der typische Geruch des Bärlauch. Die aromatische Heilpflanze hält viel für die Gesundheit bereit.
Aquafaba – veganer Eisschnee
Wer Kichererbsen in der Dose kauft, schüttet den Sud häufig in den Ausguss. Wir verraten Ihnen, warum das ein Fehler ist.
Porridge – das ideale Frühstück
In diesem Powerfrühstück aus Haferflocken ist alles drin, was der Körper für einen Tag voller Leistung braucht. Wir verraten, warum Porridge so gesund…
Organspende: dafür oder dagegen? Das spielt keine Rolle – darüber zu sprechen ist wichtig.
In der Schweiz sterben jährlich 100 Personen aufgrund fehlender Organe und über 1400 Patienten warten auf eine Transplantation. Nur 400 bis 500…
