Gemüse hilft gegen Vergesslichkeit
Gemüse in jeglicher Form helfen das Gehirn fit zu halten. Insbesondere Karottensaft fördert die Durchblutung und bremst die Vergesslichkeit.
Natürliche Hilfe bei Verdauungsproblemen
Verdauungsprobleme sind in der Schweiz weit verbreitet. Vielfach werden dagegen Feigensaft oder ähnliche pflanzliche Mittel eingesetzt.
Krankheitsbild: Schmetterlingshaut
Der Name «Schmetterlingskind» hört sich süss an. Doch in Wirklichkeit bezeichnet man Kinder mit der Krankheit Epidermolysis bullosa (EB) so – der…
Richtig marinieren und grillieren
Heutzutage verbessern Marinaden den Geschmack von Fleisch. Früher, als es noch keine Kühlschränke gab, marinierte man Fleisch und Fisch, um sie länger…
Muskelmasse statt Fettmasse
Sich stundenlang auf dem Laufband abrackern war gestern. Auch ein Gewichtstraining sollte heutzutage in jedem Übungsplan inbegriffen sein.
Hummus – das Mus der Kichererbse
Hummus stammt ursprünglich aus dem arabischen Raum, hat aber in der westlichen Welt längst Anklang gefunden.
Biotin – das Schönheits-Vitamin
Ein einziger Stoff sorgt für straffe Haut, glänzendes Haar und gesunde Nägel – die Rede ist von Biotin.
Natürliche Desinfektion von innen
Man sagt ihm nach, dass er Hexen und böse Gestalten fernhält – die Rede ist vom Knoblauch. Bereits der Geruch soll Wunder wirken.
Anti-Falten-Wirkung dank Gemüse
Die in Gemüse enthaltenen Carotinoide lassen die Haut jünger aussehen und wirken sich positiv auf den gesamten Körper aus.
Moringa Oleifera: Wirkung und Zubereitung
Mehr Vitamine als Obst, mehr Mineralstoffe als Gemüse und mehr Eiweiss als Eier, geht das überhaupt? Moringa heisst die Antwort.
