Gesundheitstipp

Schwarzwurzel: gesundes Wintergemüse

Schwarzwurzel: gesundes Wintergemüse

Sie ist pechschwarz, voller gesunder Nährwerte und macht Dreck in der Küche – die Rede ist von der Schwarzwurzel.

Wissenswertes zum Schwitzen

Wissenswertes zum Schwitzen

Jeder Mensch hat rund drei Millionen Schweissdrüsen auf der ganzen Haut verteilt. Besonders viele finden sich in den Achseln, an der Stirn,…

Wissenswertes über das Schwitzen

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Jeder Mensch hat rund drei Millionen Schweissdrüsen auf der ganzen Haut verteilt. Besonders viele finden sich in den Achseln, an der Stirn,…

Schwanger und erkältet?

Schwanger und erkältet?

Gerade in der Schwangerschaft ist das Immunsystem der werdenden Mutter geschwächt. Der Grund ist einfach, der weibliche Körper schützt das Ungeborene…

Schwanger und erkältet?

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Gerade in der Schwangerschaft ist das Immunsystem der werdenden Mutter geschwächt. Der Grund ist einfach, der weibliche Körper schützt das Ungeborene…

Curry-Guetzli

Curry-Guetzli

Es ist nichts Neues, dass man heutzutage die verschiedensten Zutaten in der Küche mixt – die sogenannte «Fusion Kitchen». Aber er hätte gedacht, dass…

Guetzli mal anders

Guetzli mal anders

Es ist nichts Neues, dass man heutzutage die verschiedensten Zutaten in der Küche mixt – nämlich in der sogenannten «Fusion Kitchen». Aber wer hätte…

Ein achtsamer Alltag

Ein achtsamer Alltag

Wer achtsam lebt, ist glücklicher. Nur wer innerlich entspannt ist, ist auch äusserlich zufrieden.

Ein achtsamer Alltag

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Wer achtsam lebt, ist glücklicher. Nur wer innerlich entspannt ist, ist auch äusserlich zufrieden.

Holunder beugt Erkältungen vor

Holunder beugt Erkältungen vor

Holunder – auch «Sambucus nigra» genannt – ist ein Geissblattgewächs und gehört zu den ältesten Heilpflanzen. Dank dem hohen Vitamin C- und…