Gesundheitstipp

Viele Schweizerinnen und Schweizer leiden darunter, jedoch ist es immer noch ein Tabuthema. Wir verraten die Ursachen und geben hilfreiche Tipps!

Nussmus ist der neue Gesundheitstrend in den (veganen) Küchen weltweit. Das Mus ist vielseitig einsetzbar und durch seine Inhaltsstoffe ein idealer…

Zwetschgen sind gesunde Energielieferanten und haben momentan Saison. Wir verraten was die violette Frucht so gesund macht und geben leckere…

Fusspilz zählt zu den lästigen Andenken des Sommers. Denn bei der Abkühlung im Schwimmbad lauert die Gefahr. Was sind die Auslöser und wie kann…

Mit dem Alter verändern sich der Körper und damit auch seine Bedürfnisse. Der Körper stellt von Wachstum auf Erhalt der Körpermasse um. Wir geben…

Jeder kennt es – dunkle Ringe, die sich unter den Augen abbilden. Wir geben Tipps um Augenringe und Tränensäcke vor- bzw. nach zu beugen.

Eine neue Kur soll den Körper entgiften und gleichsam beim Abnehmen helfen. Was steckt hinter der Detox-Kur und hat man danach wirklich wieder mehr…

Viele Menschen haben verlernt beim Essen auf ihren Körper zu hören. Äussere Reize und Gewohnheiten beeinflussen die Nahrungsaufnahme zu fest. Es ist…

In der Schweiz leidet ein Viertel der Bevölkerung an Einschlaf- und Durchschlafstörungen. Bei Schlafproblemen muss aber nicht immer gleich zu…

Der Welt-Herz-Tag ist eine Initiative der World Heart Federation (WHF) und erinnert am 28. September 2014 daran, dass ein funktionstüchtiges Herz für…