Schön mit Schlamm
Mit Algen, Schlamm und Meersalz die Haut verwöhnen. Wir verraten, wie Herr und Frau Schweizer die Schätze aus dem Meer richtig einsetzen und welche…
Tomaten – rot, rund und gesund
Tomaten sind mit ihrer rot leuchtenden Farbe unverkennbar. Wir verraten Ihnen, was die runde Frucht für unsere Gesundheit tut.
Allergien bei Kindern
Unverträglichkeiten sind schon lange kein Einzelfall mehr. Im Gegenteil – Allergien sind DIE Volkskrankheit schlecht hin.
Luft – unser Lebenselixier
Wir atmen bis zu 20 000 Mal am Tag – ohne darüber nachzudenken. Atmen hält uns am Leben und beeinflusst fast alle Körperfunktionen.
Das Feuer im Magen
Ein Stechen und Brennen hinter dem Brustbein, ein Gefühl von einem in flammenstehenden Magen, saures Aufstossen: Viele kennen diese Symptome.
Die Wanne als Medizin
Ein heisses Bad sorgt nach einem stressigen Tag schnell für Entspannung. Eine perfekte Auszeit für Körper und Seele also.
Ätherische Öle und ihre Wirkung
Düfte und Gerüche können die Stimmung beeinflussen und sich auf das Wohlbefinden auswirken.
Zuckeralternativen: Agavensirup, Stevia & Co.
Die Lust auf Süsses ist uns Menschen angeboren. Weisser Haushaltszucker ist zwar lecker, aber nährstoffarm und kalorienreich.
Arnika – das gelbe Wunder
Bereits im 16. Jahrhundert war die heilsame Wirkung von Arnika bekannt. Bis heute baut die alternative Medizin auf ihre Heilkräfte und setzt sie als…
Grünkohl Chips: Knusprig, leicht und lecker
Paprika-, Meersalz- oder Schokoladenchips – alles Schnee von gestern. Der neuste Food-Trend aus Amerika heisst «Kale-Chips» und ist nichts anderes als…
