Früherkennung mit Darmspiegelung
Mit Früherkennungsuntersuchungen soll Darmkrebs entdeckt werden, bevor Beschwerden auftreten. Wird Darmkrebs früh erkannt, ist er in den meisten…
Sprossen sind nicht nur als Dekoration gut
Sprossen sind eine ideale Ergänzung auf dem Speiseplan. Sie sind günstig und können einfach selbst gezüchtet werden. Sprossen wachsen schnell und…
Die Kraft der Gedanken
Positive Gedanken stärken die eigene Widerstandskraft und fördern die innere Selbstheilung. Dazu kommt das Optimisten nicht nur gesünder leben,…
Power mit Orangen
Orangen sind rund, süss und fruchtig. Sie schmecken herrlich und stärken das menschliche Abwehrsystem.
Dauernaschen
Eine Süssigkeit hier, ein Schokoladenriegel da und Schwups haben wir schon rund 350 ungesunde Kilokalorien gegessen. Doppelt ins Gewichts fällt es…
Bauchtanz: Beckenbodentraining der anderen Art
Es gibt viele verschiedene Übungen, die die Beckenbodenmuskulatur straffen, warum nicht einmal etwas Anderes ausprobieren.
Wasserkuren nach Kneipp
Haben Sie schon einmal von der Wasserkur gehört? Sicher kennen Sie die Kneipp-Anwendungen von Sebastian Kneipp.
FODMAP: Abhilfe bei Reizdarmsyndrom
Dieses Ernährungskonzept hat sich bei Reizdarmsyndrom in verschiedenen wissenschaftlichen Studien als wirksam erwiesen.
Mohn: kleine Körner, grosser Geschmack
Die kleinen schwarzen Körner enthalten wertvolle Inhaltsstoffe. Sie schützen Herz, Hirn und Muskeln.
Ein Auge ist blau, ein Auge ist braun
Es gibt Menschen, die haben zwei unterschiedliche Augenfarben. Das Phänomen wird als «Iris-Heterochromie» bezeichnet und ist sehr selten.
