Limpödem – was hilft?
Sehr voluminöse Beine und Arme – die Körpermitte, Hände und Füsse hingegen schlank: Das kennzeichnet das Lipödem. Fast nur Frauen sind davon…
Dosha-Test vor der Ayurveda-Massage
Die ganzheitliche indische Medizin Ayurveda kennt unterschiedliche Massagen. Bei einer Ayurveda-Massage steht nicht das Wohlfühlen, sondern die…
Trendbeere Aronia
Die blauschwarzen Beeren der Aronia gelten als gesundheitsfördernd. Sie sollen antioxidativ, entzündungshemmend und cholesterinsenkend wirken.
Schmerzen im Bauchnabel
Die meiste Zeit über schenken wir dem Bauchnabel kaum Beachtung – bis er plötzlich weh tut. Wer öfters Schmerzen rund um den Bauchnabel hat, sollte…
Gutes Cholesterin, schlechtes Cholesterin
Cholesterin spielt eine wichtige Rolle im Körper. Tatsächlich gibt es zwei Arten von Cholesterin. Es ist wichtig zu wissen, wie sie sich…
Intervallfasten – Essen mit Blick auf die Uhr
Intervallfasten gibt es in verschiedenen Variationen. Jedoch steht immer eines im Vordergrund: Essen ist nur in einem bestimmten Zeitfenster erlaubt.
Multiple Sklerose – die Krankheit mit den 1000 Gesichtern
Multiple Sklerose (MS) ist eine rätselhafte Krankheit. Die Ärzte wissen nicht genau, wie sie entsteht. MS äussert sich bei jedem Menschen anders. Sie…
Rizinusöl zur inneren und äusseren Anwendung
Rizinusöl ist ein altbekanntes Heilmittel. Wir verraten wie es auf den Körper wirkt und was es für die Gesundheit bereit hält.
Orthorexie – zwanghaft gesund essen
Nur ausgewählte Lebensmittel, nur bestimmte Hersteller, alles bis auf das letzte Gramm abgewogen – das sind Anzeichen von Orthorexie. Ein vermeintlich…
Onsen – heisse japanische Quellen
In Japan sprudeln tausende heisse Quellen aus dem Innern der vulkanischen Erde. Die Thermalquellen werden Onsen genannt und sind aufgrund ihrer…
