Pickel richtig loswerden
Während und auch nach der Pubertät sind Jugendliche gleichermassen von lästigen Pickeln geplagt. Ausdrücken oder doch nicht?Wir klären diese und…
Schlank mit Bitterstoffen
Bitterstoffe sind echte Schlankmacher und nicht nur das, sie sind auch sehr gesund. Welche Obst- und Gemüsesorten genau den vorteilhaften Stoff…
Die Rückengesundheit
Rückenschmerzen kennt doch jeder, oder? Vor einigen Jahren hat das Forum Schmerz im Grünen Kreuz Deutschland deshalb den Tag der Rückengesundheit…
Fit in den Frühling
Morgens ist es früher hell und abends wird es später dunkel – der Frühling hält zweifellos Einzug. Wie Herr und Frau Schweizer nun die Winterfaulheit…
Nur die Harten kommen in den Garten
Hart- statt Weichkäse sollte neuerdings auf dem Speiseplan von Herr und Frau Schweizer stehen. Im Hartkäse stecken nämlich besonders viele gesunde…
Geschwollene Augen
Nach einer kurzen Nacht oder einer Trauerphase sind sie ein normaler Nebeneffekt – die geschwollenen Augen. Aber auch ohne Schlafmangel und Kummer…
Die häufigsten Lebererkrankungen im Überblick
Eine Lebererkrankung kann verschiedene Ursachen haben. Neben chronischen Ursachen, Stoffwechselerkrankungen oder Medikamenten ist der chronische…
Besser schlafen
Die Lebensqualität hängt sehr stark vom Schlaf ab. Schläft man gut, geht es einem gut. Wir geben einfache Tipps wie Herr und Frau Schweizer zu…
Fitnesstrend 2014: Flying Pilates
Nach «Aerial Yoga» folgt nun «Flying Pilates». Der neue Fitnesstrend hält einiges für die Gesundheit bereit – wir verraten alles Wissenswerte über das…
Das vegane Backen
Mehr und mehr Menschen ernähren sich vegan und verzichten damit völlig auf tierische Produkte. Backen gestaltet sich dann schwierig – von wegen! Es…
