Sicherheit in den Bergen
Der Skiurlaub gehört bei Herr und Frau Schweizer fest zum Jahresprogramm. Wer die Pisten hinunterbrettern will, sollte aber gut vorbereitet sein. Wir…
Seitenstechen, adieu!
Jeder kennt es – kaum ist man ein paar Meter gesprintet, fängt das lästige Stechen an der Körperseite an. Aufgeben ist keine Alternative! Wir geben…
Mit Schwarzwurzel durch den Winter
Sie ist pechschwarz, voller gesunder Nährwerte und macht Dreck in der Küche – die Rede ist von der Schwarzwurzel. Wir verraten wieso das Gemüse so…
Alle Fakten zum Thema «Fett»
Fette gelten grundsätzlich als ungesunde Dickmacher. Tatsächlich erfüllen Sie aber wichtige Funktionen im menschlichen Körper. Welche das sind – wir…
Wer friert schneller und weshalb?
Meistens haben die Frauen ein stärkeres Kälteempfinden als die Männer. Dafür gibt es – rein statistisch – eine einfache Erklärung: Der Körper des…
Ist eine rein basische Ernährung gesund?
Ein wirksames Mittel gegen Übersäuerung ist eine basische Ernährung. Wir klären auf, welche Lebensmittel sich am besten dafür eignen. Aber sollten…
Brustkrebsprävention: Mammografie
Immer wieder hört man den Begriff Mammografie wenn es um das Thema Prävention bei Brustkrebs geht. Doch was ist das genau und ab wann ist sie…
Gesunder Ginseng
Ginseng gilt bereits seit tausenden von Jahren als Allheilmittel. Gerade jetzt im Winter, wenn die Grippe Einzug hält, kann roter Ginseng Abhilfe…
Wundermittel: Cranberry
Die menschlichen Harnwege sind mit einer Schleimhaut ausgekleidet. Hat sich diese Haut entzündet, kann es zu einer Blasenentzündung führen. Schmerzen…
Achtung Grippeviren!
Die Grippe ist in der Schweiz angekommen. Seit Anfang Januar erkranken wöchentlich mehr und mehr Menschen durch die H3N2-Viren. Und die Anzahl…
