Kräuter, die beim Einschlafen helfen
Bei Einschlafstörungen bietet die Pflanzenwelt einige Kräuter, die Körper und Geist auf sanfte Weise entspannen.
Sonnenbrille: Schutz vor UV-Strahlung
Das Aussehen, das Tragegefühl und der Preis – das sind oft die Kriterien beim Kauf einer Sonnenbrille. Wir verraten, warum auch der UV-Schutz beim…
Hitzefalle Auto
Bei heissen Aussentemperaturen kann sich ein parkendes Auto auf bis zu 70 Grad aufheizen. Kinder und Hunde dürfen deshalb auf keinen Fall im Auto…
Was ist eine Sonnenallergie?
Sonnenallergie ist ein Überbegriff für verschiedene Hautsymptome, die durch UVA-Strahlen hervorgerufen werden. Wir verraten alles Wissenswerte.
Sport bei Hitze
Training oder Sportpause? Diese Frage stellen sich Sportler angesichts der sommerlichen Temperaturen. Wir geben Tipps für Bewegung trotz Hitze.
Trockenfleisch: die schnelle Proteinquelle
Trockenfleisch ist ein idealer Eiweisslieferant – nicht nur für Fitnessbegeisterte. Erfahren Sie, die Vorteile von Trockenfleisch für Ihre Gesundheit.
Besser Schlafen im Sommer
In den warmen Sommernächten fällt das Schlafen oft schwer. Mit folgenden Tipps kommen Sie nachts zur Ruhe trotz Hitze.
Vorsicht Zecken
Während hochsommerlichem Wetter sind Zecken eher weniger aktiv. Zu dieser Zeit begeben sich Herr und Frau Schweizer besonders gerne ins Freie. Es ist…
Glücklich dank Sonnenlicht?
Scheint die Sonne, steigt die Laune. Was ist es, was uns an der Sonne so glücklich macht?
Schwitzen ist unangenehm – aber überlebenswichtig
Schweiss ist unangenehm und nervend. Doch Schwitzen ist überlebenswichtig für den menschlichen Körper.
