Gesundheitstipp

Kopfschmerzen, Schwindel und Brechreiz – die Folgen von übermässigem Alkoholkonsum sind durchaus bekannt. Dennoch tappen wir immer wieder in die…

Magenbrennen, Sodbrennen, saures Aufstossen: Das ist unangenehm, aber oft harmlos. Eine gelegentliche Übersäuerung des Magens lässt sich mit einfachen…

Der bittere Geschmack von Artischocken ist nicht nur eine willkommene Abwechslung für den Gaumen. Bitterstoffe fördern auf vielfältige Weise die…

Immer mehr Apps und Betriebssysteme bieten einen sogenannten Darkmode an, bei dem Hintergründe dunkel und Texte hell dargestellt werden. Nutzer…

Baldrian gilt schon seit Jahrhunderten als Heilkraut. Er hilft gegen Nervosität und Schlafstörungen.

Der Ingwer ist eine echte Kraftknolle und seit Jahrtausenden gilt er im Ayurveda als vielfältig einsetzbares Heilmittel.

Bei Trailrunning handelt es sich um Laufen in der freien Natur. Diese ausserhalb von Sportstadien ausgeübte Disziplin trainiert die Beine und den…

Neben Mundwasser oder Kaugummi sorgen auch zahlreiche natürliche Helfer für einen frischen Atem – zum Beispiel Äpfel. Die in den Früchten enthsaltene…

Tischtennis (Ping-Pong) ist die am weitesten verbreitete Einzelsportart der Welt. Die geringe Stellfläche ermöglicht sowohl Outdoor- als auch…

Die leuchtend grüne Spirulina-Alge ist als Eiweisslieferant bekannt. Als Pulver und in Tablettenform wird sie als Nahrungsergänzungsmittel angeboten.