Gesundheitstipp

Richtiges Händewaschen schützt vor Infektionen. Wir erklären, wo Keime lauern und wie man seine Hände in vier Schritten richtig reinigt.

Bergluft fördert die Gesundheit und Vitalität und wirkt wie ein Jungbrunnen. Wir verraten, wieso Herr und Frau Schweizer von der frischen Alpenluft…

Gerade im Sommer läuft man Gefahr durch Besuche im Schwimmbad Nagelpilz zu bekommen. Wir verraten wie Sie sich schützen können.

Beim weissen Tee handelt es sich um eine sehr edle Teesorte. Sie wird in einem aufwendigen Verfahren hergestellt und zeichnet sich durch einen milden…

In der Schweiz leiden mehr als 150 000 Menschen an kurzen Atemaussetzern im Schlaf – der sogenannten Schlafapnoe. Dieses Schlafverhalten hat…

Bodypump ist ein Kraft- und Ausdauertraining, das hauptsächlich in Fitnessstudios angeboten wird. Wir verraten, was der Trendsport zu bieten hat.

Sie befinden sich im ganzen Körper und entscheiden über unsere Gesundheit – die Rede ist von Faszien. Erfahren Sie, wie Sie zur Gesundheit Ihrer…

Jeder kennt es – eine durchfeierte Nacht mit zu viel Alkohol und zu wenig Schlaf. Die Folge: Katerstimmung. Wir verraten, was Linderung schafft.

Wussten Sie, dass sich die meisten Obst- und Gemüsesorten zu 100 Prozent als Lebensmittel verarbeiten lassen? Die vermeintlichen «Rüstabfälle» sind…

Sie sind klein aber oho – Mirabellen. Sie schmecken nicht nur, sondern sind auch sehr gesundheitsförderlich. Wir verraten alles Wissenswerte rund um…