Auf die Zunge gebissen: Was hilft?
Nicht selten beisst man sich versehentlich auf die Zunge, die aber schnell heilt. Hausmittel können zusätzlich unterstützen.
Zähne richtig putzen
Jeder weiss, dass man sich mindestens zweimal am Tag die Zähne putzen sollte. Viele wissen allerdings nicht, welche Technik am besten zum richtigen…
Schlafmangel und seine Wirkungen
Das Schlafverhalten kann einen direkten Einfluss auf den Appetit haben. Es gibt mehrere Faktoren, die diese Verbindung erklären können.
Probiotik-Drinks sind nicht immer heilsam
Probiotik-Drinks können gesund sein, es hängt jedoch von verschiedenen Faktoren ab. Probiotika sind lebende Mikroorganismen, die einen positiven…
Gleichgewicht trainieren
Der Gleichgewichtssinn ist wichtig, um das Gleichgewicht des Körpers zu halten und die Körperhaltung zu kontrollieren. Er ermöglicht es uns, aufrecht…
Sodbrennen vorbeugen
Sodbrennen entsteht, wenn Magensäure in die Speiseröhre zurückfliesst. Normalerweise wird der Rückfluss von Magensäure durch den unteren…
Ohrenschmerzen behandeln
Ohrenschmerzen können verschiedene Ursachen haben, wie zum Beispiel eine Mittelohrentzündung, eine Ohrenentzündung, eine Verletzung oder eine…
Hilfe bei sprödem Haar
Sprödes Haar entsteht in der Regel durch eine Schädigung der äusseren Schuppenschicht des Haares, die normalerweise das Haar vor Feuchtigkeitsverlust…
Spazieren – Fit auf Schritt und Tritt
Spazierengehen ist gesund und bietet viele gesundheitliche Vorteile. Mindestens 4000 Schritte pro Tag sollten wir gehen – so lautet die Empfehlung.
Menstruationsbeschwerden lindern
Menstruationsbeschwerden sind Schmerzen und Beschwerden, die während der Menstruation auftreten können. Sie können verschiedene Symptome umfassen, wie…
