Gesundheitstipp

Henna-Tattoos sind eine echte Alternative zu permanenten Körperbemalungen. Bei einem Henna-Tattoo, auch Mehndi genannt, handelt es sich um eine…

Sport gehört neben einer bewussten Ernährung zum erfolgreichen Abnehmen dazu. Wir verraten, warum es sinnvoll ist, auf Krafttraining zu setzen.

Es ist ein Phänomen, das die Wissenschaft bis heute nicht erklären kann – Schlafwandeln. Bisher weiss man nur sehr wenig darüber, was genau im Körper…

Laut der Weltgesundheitsorganisation (WHO) steht Alkohol mit mehr als 200 Krankheiten, Verletzungen und anderen Gesundheitsproblemen in Verbindung.…

Hanf, Gras, Pot – Cannabis hat viele Namen. Auch die Verwendungsmöglichkeiten sind vielfältig. In der Küche kommen vor allem die Samen und Nüsschen…

Seitan, der Fleischersatz aus Weizeneiweiss, überzeugt mit seinen gesunden Eigenschaften und sollte unbedingt probiert werden.

Das süsse Nichtstun klingt verlockend, fällt jedoch vielen Menschen schwer – denn Verpflichtungen, Erledigungen und der Alltag lassen sich nicht…

Schwimmen, Radfahren, Joggen oder ein ausgedehnter Spaziergang: Das stärkt die Abwehrkräfte, baut Stress ab, aktiviert den Stoffwechsel und macht…

Sie ist bitter, aber das ist ideal für die Gesundheit. Die Grapefruit liefert sehr viel Vitamin C, wenig Kalorien und kurbelt die Fettverbrennung an.

Rauchen ist in jeder Lebensphase gesundheitsschädlich, denn der Rauch einer Zigarette enthält rund 4000 giftige Substanzen. Für werdende Mütter und…