Gesundheitstipp

Biotin – das Schönheitsvitamin

Biotin – das Schönheitsvitamin

Biotin – auch bekannt als Vitamin B7 oder Vitamin H – ist ein wasserlösliches Vitamin, das eine wichtige Rolle im Stoffwechsel spielt. Es ist an…

Biotin – das Schönheitsvitamin

Tanzen als Therapie

Paartherapeuten bzw. Paartherapeutinnen entdecken den Tanz als Mittel gegen Krisen in der Partnerschaft.

Wasserreiche Lebensmittel

Wasserreiche Lebensmittel

Mit wasserreichen Lebensmitteln wie Wassermelone, Salat, Tomaten und Gurken lässt sich der tägliche Wasserbedarf auf schmackhafte und gesunde Weise…

Pimpinelle – gesundes Gewürzkraut

Pimpinelle – gesundes Gewürzkraut

Pimpinelle, auch bekannt unter dem Namen Kleiner Wiesenknopf, ist eine Pflanzenart aus der Familie der Rosengewächse. Sie wird oft als Gewürz- und…

Das schmeckt den Zähnen gar nicht

Das schmeckt den Zähnen gar nicht

Das Essen in der Nacht kann die Zähne schädigen, insbesondere wenn es sich um zuckerhaltige oder säurehaltige Lebensmittel handelt.

Vitamin-E-Mangel entgegenwirken

Vitamin-E-Mangel entgegenwirken

Vitamin E ist ein wichtiger Nährstoff, den der Körper täglich über die Nahrung aufnehmen sollte, da er ihn nicht selbst produzieren kann. Besonders…

Adieu Nagelpilz

Adieu Nagelpilz

Nagelpilz, auch als Onychomykose bezeichnet, entsteht durch eine Infektion mit Pilzen, meistens Dermatophyten. Diese Pilze gedeihen in warmen,…

Blaubeeren – rund und gesund

Blaubeeren – rund und gesund

Blaubeeren sind aufgrund ihrer Nährstoffdichte und gesundheitsfördernden Eigenschaften bekannt.

Gesunder Granatapfel

Gesunder Granatapfel

Der Granatapfel ist reich an verschiedenen Nährstoffen und bioaktiven Verbindungen, die ihm seine gesundheitsfördernden Eigenschaften verleihen.

Textildermatitis vermeiden

Textildermatitis vermeiden

Textildermatitis, auch bekannt als Kontaktdermatitis, tritt auf, wenn die Haut mit bestimmten Stoffen oder Materialien in Kontakt kommt und eine…