Gesundheitstipp

Waldbaden ist eine Praxis, die aus Japan stammt und sich auf das Eintauchen in die Atmosphäre des Waldes bezieht. Dabei geht es nicht um sportliche…

Das Haarefärben in der Schwangerschaft ist ein Thema, das oft Fragen aufwirft, da einige Farbstoffe Chemikalien enthalten, die potenziell…

Chlorophyll ist das grüne Pigment, das in Pflanzen und Algen vorkommt und ihnen die Fähigkeit verleiht, durch Photosynthese Lichtenergie in chemische…

Cascara Sagrada ist der Name einer Pflanze, auch bekannt als Kreuzdorn. Die getrocknete Rinde dieser Pflanze wird in der traditionellen Medizin als…

Toxische Beziehungen sind zwischenmenschliche Beziehungen, die negative Auswirkungen auf das emotionale, psychische oder körperliche Wohlbefinden der…

Richtiges Atmen ist essenziell für die körperliche und geistige Gesundheit. Die Atmung versorgt den Körper mit Sauerstoff, der für die…

Die Brennnessel ist eine gesunde Pflanze mit einer Vielzahl von gesundheitlichen Vorteilen. Sie ist reich an essenziellen Vitaminen und Mineralstoffen…

Eine Kakaozeremonie ist eine spirituelle Praxis, bei der roher Kakao, oft in flüssiger Form, in einem rituellen Kontext verwendet wird. Ursprünglich…

Klangschalen erzeugen beim Anschlagen oder Reiben harmonische Töne und Vibrationen. Diese Klänge und Schwingungen werden oft in der…

Im Frühling bietet die Natur in der Schweiz eine Fülle an essbaren Wildpflanzen, die sich hervorragend in der Küche verwenden lassen.